怀孕要註意哪些輻射

現在電子用品在生活中處處可見，網絡上也流傳著一些電器輻射的信息，也有很多商傢推出瞭孕婦專用款防輻射的衣服。雖然有些輻射被誇大瞭，但在日上生活中，有些輻射還是需要避免的。那麼，懷孕要註意哪些輻射?

懷孕要註意哪些輻射

1、太陽

太陽裡的紫外線的輻射傷害比大多數電器都來得厲害。在太陽很大的時候，孕媽們出門一定要打太陽傘或者穿一些防曬的衣服帽子等。註意最好不要用防曬霜，這種化學成分的傷害不必輻射弱。我們既要防止接觸過多的太陽輻射，又要適當地接受一點太陽的輻射。另外，不要長時間在太陽下面行走。這並不是說孕媽一出門就必須全副武裝哦，天氣多雲的時候，太陽的紫外線不會那麼強，相對比較安全。因為太陽輻射中的紫外線可以使人體皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，這種維生素可以促進人體對鈣的吸收。

2、打印機

一般打印機的輻射都在正常范圍內，但是建議孕婦盡量少近打印機、復印機等辦公用品。打印機是辦公室經常見到的電器。現在很多事業型女性，她們在懷孕初期暫時不會選擇辭職。打印機含有的輻射在國傢允許的范圍之內，但是孕婦的體質不同常人。長期接觸電腦，電腦輻射可能會對身體有一定的危害，引起人們中樞神經失調。孕婦在接觸打印機的時候最好保持30cm的距離。尤其是懷孕的女性，長期接觸電腦有導致胎兒畸形、流產的可能 ，在操作時，要註意做好防護措施，人體與電腦要保持一定的距離。

3、電磁爐

電磁爐的輻射還是比較大的，在孕早期最好不要用電磁爐。這段時期胚胎屬於細胞快速分裂，臟器發育高度敏感的時候，電磁爐會造成很大的影響。

懷孕期間註意哪些事項

懷孕期的頭兩三個月是胚胎發育的重要時期，也是最容易出現流產的時段，因此懷孕初期的註意事項極為重要。

懷孕初期應註意什麼?孕婦初期註意事項有以下幾點：

1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事瞭。為瞭保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

3、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

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