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怀孕20天註意事項

  • 2018-08-28 10:35:44
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  • 懷孕時一件幸福的事情,但同時也是一件艱辛的事情,尤其是對孕媽媽而言,在懷孕期間,有很多考驗在等著。因為體質不同,很多孕媽媽可能會在一兩個月的時候感覺到懷孕,但也有些比較敏感的,在20天左右就發現瞭。那麼,懷孕20天註意事項有哪些?

    懷孕20天註意事項

    1、在這個時間段內,孕婦非常容易流產,因此一定要特別註意,更要避免劇烈運動或者是搬運重物。

    2、在這個時間段內,不要過度勞累,要擁有充足的休息時間,特別是睡眠質量要好。

    3、如果平時感到特別疲憊的話,千萬不要洗澡,應該及時去臥室休息。

    4、在飲食上一定要多加註意,不能夠偏食,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

    懷孕20天有感覺嗎?懷孕20天,同樣是有感覺,但癥狀並不明顯,而且每個人體質不一樣,反應程度也不相同。在這個時候,受精卵剛著床,十分容易動胎氣,因此在懷孕前三個月都要避免過性生活,以免出現意外情況,造成終身遺憾。

    這個時候你還不需要進行產檢,但是可以提前進行一些基礎性的檢查,這些檢查最好在孕早期就進行一遍,比如尿常規、血常規、梅毒篩查、血型檢查等。

    1、尿常規:孕前檢查項目中的尿常規檢查有助於腎臟疾患的早期診斷。懷孕會加重腎臟的負擔,嚴重的可能出現腎功能衰竭,並增加高血壓疾病的風險,而且病情會隨著孕期的繼續而加重,引起流產、早產、胎兒宮內發育受限等,甚至必須終止妊娠。

    2、血常規:通過血常規檢查可以瞭解你的血色素數值、白血球數量、有無潛在感染,以及你是否患有貧血。如果患有嚴重的貧血,那麼孕期很有可能會出現鐵的供給量不足,影響胎兒發育,而且不利於產後恢復。

    懷孕初期不能吃什麼

    1、蘆薈:懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應,如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產風險。除此之外,蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應,出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應慎食蘆薈。

    2、螃蟹:孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。

    3、薏米:懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中,記載瞭薏米可能會對孕婦造成的不良影響:《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花,去寒之薑、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導,但為瞭保險起見,孕婦最好還是咨詢醫生意見後,適量進食薏米。

    4、馬齒莧:孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說,馬齒莧是一種用於入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此,為瞭避免出現意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。


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