女人大姨妈周期怎么计算

出血的第1天为大姨妈周期的开始，两次大姨妈第1天的间隔时间称为大姨妈周期，因此大姨妈周期的计算应包括大姨妈来潮的时间。有些女性只计算大姨妈干净的时间，这样就可能认为大姨妈周期缩短了，临床上有的妇女常自诉大姨妈不正常，一个月大姨妈来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常大姨妈周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是大姨妈不调。

末次大姨妈是指距就诊日最近的一次大姨妈，应从出血第1天计算。但需注意，末次大姨妈系指此次大姨妈与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是大姨妈。此种出血一般量较大姨妈少，时间或短或延长，或失去平时大姨妈来潮的规律。

大姨妈来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。大姨妈血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性大姨妈期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

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