女性大姨妈不调的表现有哪些

大姨妈不调的常见症状

1、大姨妈过少：大姨妈周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。

2、大姨妈后期：大姨妈周期超过35天，连续3个大姨妈周期以上。

3、大姨妈先期：大姨妈周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个大姨妈周期以上。大姨妈周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期大姨妈先期相鉴别。

4、大姨妈先后无定期：大姨妈周期或前或后，均超过7天以上，并连续3个大姨妈周期以上。

5、大姨妈过多：大姨妈周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。

其实不管是什么病，只要是日常注意饮食和生活习惯，都能够有效的预防。大姨妈不调也不另外，女性朋在平时多注意自身体康，多做运动，少抽烟喝酒或过度熬夜，也是预防大姨妈失调的好方法。以下介绍预防大姨妈不调必须做的七件事情：

1、保持心态平和、缓解精神压力

2、爱护身体、避免身体受寒，

3、适量运动、避免过度劳累

4、远离辐射、远离噪音

5、远离烟酒，避免使用抗生素

6、注意饮食，保持营养均衡

7、养成健康良好的生活习惯，避免不洁性生活。