姨妈来了，为什么喝红糖水有好处

很多女性朋友都知道，月经来了，或者出现了月经提前，推迟，痛经等月经不调的症状喝一喝红糖水有调理效果，或者起码对姨妈期间的女性身体健康有好处的。那么我们知道为什么月经来了喝红糖水有好处呢？

我们首先分析下红糖，红糖也是从甜菜和甘蔗中提取的，只不过是没有精炼的粗糖，这样一来红糖中的一些诸如：锰，铬，锌，钙，铁等微量元素，胡箩卜素，核黄素等营养元素都保留下来了，甚至还有一种对人体有益的多糖物质“糖蜜”。

中医认为，红糖性温，有补血养气，化瘀活血，解痉镇痛，暖胃健脾等功效，而女性在月经期间消耗过大，亦或是出现月经不调，痛经症状，喝一喝红糖水是非常有益的，甚至民间认为，对一些非器质性仅限于生理层面的轻微的月经不调症状用红糖水煮鸡蛋还有调理治疗的作用。