怀孕27周吃什麼？比較好

懷孕期間的女性是急需收入營養的。至於吃什麼有營養，吃什麼對孩子對於準媽媽更健康，這就是傢裡面的人和準爸爸要做的事情。想要孩子茁壯成長，就必須攝入足夠的營養。而懷孕27周就是一個非常重要的時刻。懷孕27周吃什麼比較好?

懷孕27周吃什麼比較好

這個時期是胃口大開的時期，吃什麼都可以，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃瘦肉、雞蛋、乳制品、豆制品等，食品可以盡量多樣化，保持均衡營養，多喝水，適量運動，保持良好的情緒，對胎兒就是最好的。這個時期是胃口大開的時期，吃什麼都可以，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃瘦肉、雞蛋、乳制品、豆制品等，食品可以盡量多樣化，保持均衡營養，多喝水，適量運動，保持良好的情緒，對胎兒就是最好的。

這周你需要增加粗糧的攝入，多吃點小米是最好的選擇，來看看本周推薦的孕婦食譜吧!

山藥小米粥 食材：山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量。做法：在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈。將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈。鍋中加1000毫升水燒開，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮一些，應早下鍋一會。放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。

營養小貼士：山藥小米粥有助於促進腸胃蠕動，對於緩解便秘有很好的作用。

孕37周和40周出生有什麼區別?

這個肯定還是有一定的區別的，因為懷孕37周才剛剛到足月的，然後40周就是已經到瞭預產期瞭，寶寶在肚子裡多待一段時間，對他的各個方面的發育是更加的有好處的呀，所以如果打算順產的話，那麼一般就是順其自然等待自然發動就可以瞭孕37周後出生的寶寶都是足月兒瞭，但是孕37周出生和孕40周出生的胎兒在媽媽肚子裡時間長短不同啊，孕最後一個月寶寶長的很快。孕37周後出生的寶寶都是足月兒瞭，但是孕37周出生和孕40周出生的胎兒在媽媽肚子裡時間長短不同啊，孕最後一個月寶寶長的很快。

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