月经生理期期可以洗頭麼

像我們女性大多都是在兩天或者最多三天洗一次頭的，但是總有不巧的時候，你不能算準洗完頭的第二天就來月经大姨妈，那麼如果正好碰上瞭月经大姨妈期，還可以洗頭嗎?肯定很多女性都會產生這樣子的疑問，下面我們就一起來解答一下這個問題：月经大姨妈期可以洗頭麼?

月经大姨妈期可以洗頭麼

經期洗頭的這個問題似乎會有非常多的女性都在困擾著，長時間不洗頭會非常不舒服，但是經期洗頭確實是會對女性產生影響的，最好就是能避免這種情況瞭。

西醫上認為，經期不可以洗頭這種說法缺乏醫學根據，但是中醫則認為，人的頭部是六陽之首，子宮是任脈的起點。女性經期的時候，血液的循環差，此時洗頭會導致血液都集中到頭部上，使得子宮的血液循環受到影響，子宮中的血液無法排出幹凈，會減少經期血量，引起痛經癥狀。

另外，在洗頭的時候，毛根上的毛孔會張開，這樣就導致人非常容易會受到風寒，引發頭痛癥狀，特別如果在晚上或者是在睡覺之前洗頭。因為晚上是陰，而頭部又是六陽之首，這樣陰陽相背的狀況，頭痛癥狀會更加嚴重。如果晚上洗頭頭發未幹就睡覺，會導致身體的抵抗力下降，引起諸多病癥。

其實，經期並不是都不可以洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時候盡量在白天、中午的時候，在洗頭的時候應註意縮短洗頭的時間，洗完之後再用吹風筒吹幹。洗完頭之後不要馬上就出門，要出門應該帶上帽子，以防止頭部受到風寒。

月经大姨妈洗頭註意事項有哪些

如果女性朋友在月经大姨妈期間確實有必要洗頭的話，那麼她們需要註意些什麼呢?

1、在保持身體暖和和氣候溫暖的條件下，來月经大姨妈洗頭或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经大姨妈開始的前幾天，可以等到月经大姨妈量稍少時再進行。這樣既保證瞭來月经大姨妈時身體免受風寒的侵襲，又保證瞭身體的清潔。並且必須使用溫熱水洗頭或者洗澡，哪怕是處於炎熱異常的夏天。

2、避免臨睡前洗頭。臨睡前洗頭，特別是不把頭發吹幹就蒙頭睡覺，是最易引起感冒和經期頭痛的做法。據彭康醫生介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦幹的話，會使水分滯留於頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。”所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發幹透瞭再睡覺。

3、經期洗頭或洗澡最好要在飽餐後一到兩個小時以後進行。

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