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大姨妈期能游泳吗

  • 2009-09-20 14:49:00
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  • 女性每月就会有几天的特殊时期,在这期间身体的抵抗力和免疫力都会下降,因此一定要注意护理。那么大姨妈期间适合游泳吗?一般最好是不要游泳,这样很容易引起感染,导致一些妇科疾病的发生,因此尽量避免在生理期游泳。

    在大姨妈期间,宫颈口稍开放,阴道酸度因经血下流而降低,故细菌易繁殖而侵入子宫腔,这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。游泳和洗盆浴,就有可能增加感染的机会,应该避免。

    大姨妈期间的注意事项:

    1、不可过性生活:大姨妈时,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有伤创面,宫口亦稍微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力减弱。如经时行房事,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。

    2、不要激烈运动:大姨妈期如果进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重大姨妈期间的全身不适,甚至引起痛经和大姨妈失调。

    3、保持情绪轻松:情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对大姨妈的影响尤其明显。所以要保持情绪稳定, 心情舒畅,避免不良刺激,以防大姨妈不调。

    友情提示:在大姨妈期间一定要注意护理,稍有不慎就会导致很严重的后果,因此建议女性一定要引起重视,不能掉以轻心。


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