大姨妈推迟吃什么能快来 推荐9种催经食疗方

大姨妈推迟在一周以内，一般都属于正常现象，不用刻意治疗。如果大姨妈推迟一周以上，且已排除妊娠的话，则属于大姨妈不调。大姨妈推迟从中医讲是血虚，经血亏少，子宫腔无法充盈，大姨妈就会迟迟来不了，长期推迟，大姨妈周期变长，经血越来越少，子宫，卵巢的营养，滋养不足，就会导致不孕不育。所以女人出现大姨妈推迟的现象一定要及时调理，下面为大家介绍9种食疗方。

专治大姨妈推迟的9种催经食疗方

1、桂圆肉鸡蛋汤

鲜桂圆肉50克，若是干品25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆肉洗干净，鸡蛋打散，放入锅内小火炖煮30分钟，再倒入蛋液和红糖，搅拌均匀，煮沸。

作用：补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，大姨妈不调等。

2、当归羊肉汤

羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

作用：温中散寒，补血养血，调经止痛，主血虚型大姨妈不调，经闭等。

3、猪腰核桃汤

猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。

作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，大姨妈推迟者。

4、枸杞炖羊肉

羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块，锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，盐、葱，烧开，再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味。

作用：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致大姨妈不调。

5、益母草煮当归蛋

当归30克，益母草50克，鸡蛋1-2个，红枣适量。当归和益母草清洗干净，与鸡蛋一起，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟，蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣，即可食用。

作用：调经止痛，适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的大姨妈推迟。

6、猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每天服2次，用开水冲化，温服。

作用：养血益阴，滋肾养肝。可治疗女性血虚乏力，大姨妈推迟等等。

7、生化蜜膏

当归、益母草各30克；川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克；炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣，加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。

作用：活血化瘀，温经调经，可用于瘀血停滞型的大姨妈推迟，量少且黑，小腹疼痛者。

8、益母草大枣汤

大枣、益母草、红糖适量，益母草和大枣冲泡干净，一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟后再过滤掉益母草，放红糖，喝汤吃枣和蛋。

作用：可治疗受寒而致的大姨妈推迟，量少，痛经等。

9、红花山楂酒

红花15克，山楂30克，白酒250克。将药材入酒中浸泡1周，每次吃30克左右，每天2次，根据酒量大小，以不醉为度。

作用：活血化瘀，可治大姨妈量少，生理期延迟，经血紫黑有块、腹痛等症。

专家建议：想要让大姨妈正常来到，一定需要好的情绪，如果总是处于焦虑、压力大、紧张、烦躁、失落等等情绪之中，容易引起内分泌失调，影响的大姨妈轴的调节作用，造成大姨妈推迟，甚至闭经等，只有好的情绪才能让“大姨妈”愉快的来访。
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