让人欢喜让人忧的女性安全期避孕

朋友小张新婚不久，蜜月旅行刚刚结束，就慌慌张张地来找我，说是怀孕了。她不解地问：安全期我们没有在一起，为什么还会怀孕？我明白她说的是安全期避孕。要说明为什么安全期不安全，就得说一下什么是安全期。

正常育龄女性每个月来1次大姨妈，从本次大姨妈来潮开始到下次大姨妈来潮第1天，称为1个大姨妈周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个大姨妈周期分为大姨妈期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或安全期。女性的排卵日期一般在下次大姨妈来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除大姨妈期以外的时间称为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从大姨妈干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次大姨妈来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个大姨妈周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次大姨妈来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。大姨妈和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据大姨妈周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

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