女人痛经怎么办？试试这三款食疗方吧！

痛经基本是每个女生都会经历的，每个月都要来这么一下真的超级折磨人的，那怎么办呢？看了医生调理过每个月都还是会痛啊，虽然没痛得很夸张，但也是对生活工作有一定的影响的。平日里有什么食疗方可以治疗痛经的呢？下面一起来看看吧！

痛经就喝喝这三道汤吧！

1、姜枣红糖水

材料：干姜30g、桂枝5g、大枣30g，红糖30克。

做法：干姜、桂枝、大枣洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。

功效：温经散寒，适宜食疗寒性痛经等。

2、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经。

3、鸡蛋归姜汤

材料：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。

做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂即可。

功效：治疗痛经，补气活血。

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