大姨妈量多少才算正常

女子出现的周期性阴道流血称为大姨妈，衡量女子的大姨妈是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。

正常的大姨妈应是什么样的？

大姨妈周期：从大姨妈来潮的第一天到下次大姨妈来潮的第一天称为一个大姨妈周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要大姨妈有规律，均属正常现象。

大姨妈期：阴道流血期间称为大姨妈期，多数人的大姨妈期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

大姨妈血量：正常大姨妈期的大姨妈血量为20-120毫升，多数为50毫升，以大姨妈来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

正常大姨妈是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

大姨妈血特点：大姨妈血的特点是不凝固，呈暗红色。大姨妈血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

妇科医院专家指出大姨妈是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在大姨妈期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，大姨妈期过去以后症状会自然消失。

衡量女人大姨妈是否正常的标准

周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对大姨妈的规律有很大的帮助。

血块：大姨妈期排出的血块是什么？医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

大姨妈不再来：不来大姨妈首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响大姨妈周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致大姨妈周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使大姨妈周期变长。

建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录。例如：某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。

（责任编辑：蒋蓉）

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