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冬季来临时 女人如何让自己的身体暖起来

  • 2015-10-13 00:00:00
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  • 随着冬季的到来,气温变的越来越低,女人的保暖事情就成为的重中之重,女人原来身体就是偏凉的,以是说冬季的时间就更应该做好保暖的事情,可是,冬季的时间女人应该怎样去保暖呢?

    四肢酷寒的危害

    手脚冰凉,没有人会把这与癌症挂中计。但若是常年手脚冰凉,平时还老以为疲劳怕冷、打不起精神、

    唇色较淡、性欲减退,男性经常遗精,女性白带清稀,则需要提高小心。“这类人属于寒性体质,也就是阳虚体质。”专家先容,肿瘤的发生和人体的正气亲近相关,恒久脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵占,有可能发生癌变。正所谓“脾胃虚弱,多有积累”。

    而为了提防种种隐藏疾病,接下来就请跟小编来相识一下怎样才气保持四肢温暖吧。

    1、多做运动

    吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不光可以消耗过多的脂肪,还能增强血液循环,让身体温暖起来。像简朴的爬楼梯、原地跳跃等都能够有助于强化体温调治能力。别的 ,最好不要穿太紧的衣服,由于衣服过紧会阻碍血液循环。


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