早晨吃它一颗美容养生 让你精神百倍!

阿胶是女人最好的的养颜补品，那么，对于，阿胶你又有几多相识呢，冬天吃阿胶的效果好吗，感兴趣的朋侪的可以随小编一起来相识一下哦!!

冬天早晨一颗阿胶美容养生让你精神百倍!

阿胶作为滋补圣品，在冬天食用是很是好的。由于冬天正是滋补养血的好时机，若是这个时间补得好，将为一年的康健打下基础。

阿胶在我国现存最早的药物学专著《神农本草经》中列为“上品”，被李时珍《本草纲目》称为“圣药”。阿胶素有“国药瑰宝”、“妇科良药”、“药膳佳品”、“食疗妙药”等美称，已有2500年历史。是什么让阿胶传承千年?她的灵魂是什么?

《神农本草经》纪录阿胶，说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”明代李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。清代叶天士《临证指南医案》说阿胶是，血肉有情之品，滋补最甚。

阿胶的作用，总之一句话，能滋补精血，养血，提高血的质量，增添身体整体的津液水平。