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生理期疼痛可以喝紅糖嗎?

  • 2018-01-19 08:00:00
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  • 痛經是大部分的女性都會有的癥狀,有的是輕微的痛經,但有的是疼痛的讓人受不瞭,所以當痛經到來時,不但要重視還要及時治療,有一些小妙招是可以對付痛經的,其中可以用食療的方法來治療痛經,那麼,痛經可以喝紅糖嗎?

    痛經可以喝紅糖嗎?

    很多的痛經患者,在生理期間的時候,都會喝紅糖水來緩解疼痛的癥狀,紅糖水對於身體確實是可以起到溫暖的作用,也會加速身體裡的血液循環,對於痛經帶來的痛經可以在一定程度上起到減輕的作用,可以加些薑汁煮紅糖水的話,可以起到補中氣以及補血養肝溫經通絡的作用,而山楂桂枝紅糖湯起到瞭溫經通脈以及化瘀止痛的作用。

    但是,紅糖也不是適用每個痛經患者的,紅糖本身是熱性的食物,對於寒食體制的痛經患者來講,可以起到緩解痛經的癥狀,如果是燥熱的體質,喝瞭紅糖水就是火上澆油瞭,引起瞭女性出血過多而引起瞭更多傷害身體的癥狀,而營養師對此的介紹是,紅糖水對於繼發性的痛經患者可以起到一定的緩解作用,也適合產後的女性,有利於女性朋友的子宮收縮,如果是經期喝紅糖水的話,沒有很明顯的作用,相反,過多的食用會引起焦慮感。可多吃些酸味的食物,如酸菜、食醋以及喝點葡萄酒等,可以起到防治痛經的作用,另外還可以起到通經活絡以及擴張血管的作用。

    痛經可以喝紅糖嗎?通過以上的內容我們可以瞭解到,痛經的患者是不可以亂喝紅糖水的,前提要知道自己是什麼樣的體質,有些體質的女性喝瞭紅糖水可以起到緩解的作用,但是有引動體質的女性不隻是沒有起到減輕痛經的癥狀,還會引起焦虛的情緒。


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