怎樣推遲月经生理期時間

想要推遲月经大姨妈到來的時間，有時生活節奏突然不正常，可能就會引起月经大姨妈不正常，導致月经大姨妈來的時間跟平時的不一樣，可能是月经大姨妈提前到來，可能是月经大姨妈延遲到來，這些都是有可能的現象，不過月经大姨妈什麼時候到來，女性什麼沒什麼重要的時間就讓他正常的來，不要通過其他方面來控制月经大姨妈時間的到來，那麼，怎樣推遲月经大姨妈時間?

怎樣推遲月经大姨妈時間

如果女性因某種特殊原因，想要把月经大姨妈推遲數天，如何推遲月经大姨妈?采用服避孕藥的方法是有效的。能夠推遲月经大姨妈的藥物大概有兩種，一種為避孕藥，還有一種為單純的孕激素，兩種藥物的作用機理相似，但是因為“是藥三分毒”，如果女性多次通過服用這些藥物來改變來月经大姨妈周期，會影響以後月经大姨妈正常來潮，嚴重時會導致不孕。

實際上，月经大姨妈來潮是因為子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的。那麼，繼續人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現推遲月经大姨妈的目的。避孕藥就是這樣起到調節作用的，因為避孕藥的有效成分為激素，特別是孕激素。隻要激素水平不下降，月经大姨妈就不會出現。但是為瞭自身身體健康，還是不要通過藥物來使月经大姨妈推遲或者提前。

吃避孕藥會推遲月经大姨妈嗎?吃避孕藥會影響月经大姨妈。目前推遲月经大姨妈最安全有效的方法，就是持續服用低劑量的短效口服避孕藥，如優思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證“延遲”效果。

按推算假設6月15日左右來月经大姨妈，平常月经大姨妈周期為28天。要推遲月经大姨妈，可以在5月15日(前一月月经大姨妈來潮的第1天)開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用1片，連續服藥至6月15日以後，停藥2-3天可發生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月经大姨妈推遲。月经大姨妈不準的女性，也可在前一月月经大姨妈第一天開始服藥。

吃避孕藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月经大姨妈的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月经大姨妈周期而煩惱，可以試試這個方法。

1、口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月经大姨妈期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕藥中含有較高劑量的孕激素，服藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月经大姨妈的目的。

服用方法：

①對於月经大姨妈規律者，可在月经大姨妈前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥後3-5天方來月经大姨妈。

②對於正服短效避孕藥者，可在服完22片後繼續連服即可。

③在月经大姨妈周期的後半期，最好是從下次月经大姨妈來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月经大姨妈的目的。

但有些婦女為瞭使月经大姨妈少來幾次，而每次服藥連續2-3個月或一次服藥長達數月，這是不可取的。因為下丘腦，垂體和子宮內膜受藥物遇度抑制後不容易恢復。

2、單純孕激素：使用單純孕激素推遲月经大姨妈的作用機理與避孕藥相同。

服用方法：孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉註射黃體酮20毫克，每日一次，於月经大姨妈來潮前2-3天使用至所希望的時期。註射用藥是天然制劑，消化道反應極小，但註射使用比較麻煩。不過，單純孕激素藥物由於其中不含雌激素，推遲月经大姨妈的作用不如避孕藥穩定。

月经大姨妈推遲的食物

有很多女性都會出現月经大姨妈推遲的現象，常常給他們帶來很大煩惱，有一個良好的飲食習慣也是防止此現象的重要措施，那麼月经大姨妈推遲吃什麼食物呢?月经大姨妈推遲可以多吃些蛋白質的食物，平時註意經期註意保暖，少吃辛冷食物。

1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月经大姨妈過少，月经大姨妈推遲癥。

2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

3、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用於月经大姨妈推遲。

4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月经大姨妈後延，月经大姨妈過少等癥狀。

5、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於月经大姨妈不調。

6、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月经大姨妈後延、量少、腹冷痛等癥。

7、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於虛寒月经大姨妈不調。

8、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月经大姨妈提前、經量多而鮮紅的女性。

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