月经生理期不調十天不幹凈怎麼辦

在月经大姨妈要來的時候，女性平時因為不註意自己的身體，在外面亂吃東西，亂喝酒還經常熬夜的話，對身體會造成很大的影響，到瞭月经大姨妈要來的時候，女性的月经大姨妈就可能出現不正常，可能出現月经大姨妈周期不正常，還可能出現月经大姨妈出血量不正常，月经大姨妈出血顏色不正常等等，這些問題，這些月经大姨妈不正常都是能說明女性當前身體有些小問題，可能就是生活中的一些習慣造成的，所以女性在月经大姨妈期間還是平時生活一定要註意自己的身體，那麼，月经大姨妈不調十天不幹凈怎麼辦?

調理月经大姨妈，除瞭藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月经大姨妈期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節食，戒煙限酒，註意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

4、註意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，......

月经大姨妈不調吃什麼藥好

1、當歸丸：養血補氣，調經止痛。用於血虛癥引起的月经大姨妈不調。

2、七制香附丸：開鬱順氣，調經養血。主治月经大姨妈錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月经大姨妈不調。註意，陰虛發熱著慎用。

3、益母草膏：活血調經，用於月经大姨妈量少，產後腹痛。

4、加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養血。用於兩肋脹痛，倦怠食少，月经大姨妈提前。註意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

5、烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，月经大姨妈不調，腰腿酸軟，白帶量多。

若女性有痛經，可服用以下藥物：

1、婦科得生丸：解鬱調經。用於經前或經期小腹脹痛，行經量少，經色暗紫，淋漓不暢夾有血塊，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經。

2、經丸(片)：活血散寒，溫經止痛，用於小腹冷痛，遇熱則舒，行經量少，色暗有血塊，畏寒便溏，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經。

需要註意的是，月经大姨妈不調、痛經患者選用中藥應有簡單的辯證知識，這樣有利於正確用藥，但如服藥後癥狀不見緩解，且病癥遷延，建議去醫院檢查是否......

月经大姨妈不調是指月经大姨妈的周期、經期、經量、經色、經質的異常，或伴隨月经大姨妈周期出現的癥狀為特征的疾病。什麼是月经大姨妈不調的癥狀?月经大姨妈提前、月经大姨妈推遲、經期延長、月经大姨妈量多、月经大姨妈量少、經間期出血、痛經、閉經等都是月经大姨妈不調的癥狀。

1、月经大姨妈提前。月经大姨妈提前指平時月经大姨妈周期正常，突然出現月经大姨妈周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上，但月经大姨妈量正常。

2、月经大姨妈推遲。平時月经大姨妈規律，月经大姨妈錯後7天以上，甚至40-50天才來月经大姨妈，並連續出現兩個月经大姨妈周期以上，但月经大姨妈量正常。

3、經期延長。月经大姨妈周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。

4、月经大姨妈量多。經期每日的失血量多於80ml，或月经大姨妈量較自己以往明顯增多，稱為月经大姨妈量多。

5、月经大姨妈量少。月经大姨妈周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者。

6、月经大姨妈中期出血。又稱經間期出血、排卵性出血。指兩次規律正常的月经大姨妈周期中間出現的出血。

7、痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性兩種......