生理期能吃桔子吗

大姨妈期可以吃橘子，大姨妈期和吃橘子是没有关系的。大姨妈推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是大姨妈不调。如果现在大姨妈已经推迟了15天，可以到医院来详细检查一下了。

专家分析大姨妈期可以吃橘子，因为女性生理期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起大姨妈量过少，甚至闭经。所以大姨妈期最好是吃热橘子。

大姨妈期间的注意事项：

1）生理期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2）不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的大姨妈不调有一定作用。

大家对女性吸烟仿佛已经不再司空见怪，殊不知这也是导致大姨妈不调的罪魁祸首之一。

温馨提示

1）改变不良生活习惯，果断地戒烟。

2）适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些质量可靠的药片，及多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

大姨妈可以吃橘子，如果出现大姨妈不调，可以针对性用些药，如果严重的话，需要及时去医院详细检查治疗。

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