经期这个地方千万不能沾水，热水也不行

女人经期的禁忌有很多，除了双手不能沾水以外，腰部也不能沾水。不仅是凉水，即使是热水也不可以。

经期腰部为什么不能沾水？

大姨妈期间，女性的身体很容易受寒气侵袭，如果经常沾水，便会导致寒气侵袭身体。尤其是腰部，由于腰部属于敏感部位，生活中的风寒湿毒很轻易从腰部入侵身体。无论是凉水还是热水，经期若是让腰部沾水会让水中的寒气入侵身体。所以，女人在经期腰部千万不能沾水，即使是洗澡，也要及时将腰部擦干才好。

经期腰部沾水可危害子宫

子宫是女人最重要的生育器官。子宫除了有生儿育女的作用以外，还可延缓衰老。女人经期

沾水容易导致子宫受寒。因为腰部离子宫的距离很近，如果寒湿进入身体，便会有一部分在腰椎积聚，侵袭子宫，长此以往，女人就很容易患上宫寒。

宫寒疾病看似不起眼，但在生活中女人如果患上这种疾病，甚至还有可能导致不孕不育。此外，宫寒还有可能会导致女性经期出现痛经的几率大增，让人痛苦无比。

此外，宫寒还会让女人的腰部肌肉耐性下降，容易出现腰部酸软的情况。很多女人在坐上一段时间以后就会感觉腰酸背痛，甚至部分女性在睡觉时会觉得腰部酸痛，这同样也是宫寒引起的。

可见，生活中要避免这些恼人的现象，就一定要对宫寒重视起来，在经期千万不能让腰部沾水，只有这样才能更好地保护身体健康，让疾病远离。