经量多少才算正常？正常大姨妈有5指标

经期是女性每个月最虚弱的时候，经量的各种情况也都显示着健康状况，有些人觉得自己经量太少，担心身体出了问题，那到底经量多少才算正常呢？

（经量多少才算正常？）

要看大姨妈正不正常，就得从以下几个方面来判断：

1.大姨妈周期：从大姨妈来潮的第一天到下次大姨妈来潮的第一天称为一个大姨妈周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要大姨妈有规律，均属正常现象。但如果这次大姨妈周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至大姨妈来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于大姨妈不调。

2.大姨妈期：阴道流血期间称为大姨妈期，多数人的大姨妈期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，大姨妈淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

3.经血量：正常大姨妈期的大姨妈血量为20-120毫升，多数为50毫升，以大姨妈来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

4.经血特点：大姨妈血的特点是不凝固，呈暗红色。大姨妈血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常。

5.经期症状：大多数女性在经期无明显症状，少数女性会伴有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

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