女性安全期如何简单的去计算

按理说，安全期计算方法其实真的不算复杂，只是对于不了解的人来说，好像认为安全期计算怎么怎么的复杂，加上安全期计算不正确或者生理周期不规律的话，计算出的所谓的“安全期”并不是那么的“安全”，这样就更加的让人认为，简单的计算安全期不知道如何入手。

说安全期如何简单的去计算，最简单的莫过于网上总结的关于安全期的计算口诀,如：“前七后八”，“月经前后”等。

确实，简单来说，安全期还真是在月经前后，就是在月经期来之前，以及月经结束之后。而上面说的“前七后八”也就是说在“月经前七天”和“月经后八天”就是安全期。

不过所谓的“前七后八”有些理想化了，或者说不能通用所以妇女的，因为月经前后安全期的范围是根据自己的月经周期天数，一般月经周期的天数在28天左右的妇女，她的月经前安全期大概在5--6天，月经后安全期大概在3--5天。

所以说，安全期可以去计算简单化，但是安全期的天数不能自行增多，适当缩短一些安全期天数，避孕成功率就会提高一些。