女性排卵期何时排卵如何知

成年妇女的月经期，安全期，排卵期组成一个完整的生理周期，其中排卵期就是指妇女可能的一个排卵周期，就是说妇女的排卵日在这个周期中。

可是排卵期中那一天是排卵日，何时排卵该如何知道呢？有人说通过基础体温变化，白带变化等可见的排卵期典型现象去判断排卵日，或者通过自身的乳房胀痛，小腹疼痛，生理亢奋等不可见的感觉去预测那天可能会排卵，还有就是根据排卵期计算方法如，月经期倒数14天计算出排卵日等。

事实上上面的这些所谓的判断排卵日的手段，如果说用于预测女性的排卵期是可行的，但是用于测试出哪天是排卵日，那就有难度了，用“难以捉摸”去形容女性的排卵时间真的很贴切的，因为女性卵巢排卵会受到自身或者外在影响可以提前，也会延后，没有一个准点。

那么这样来说，只能是大致圈定出女性的排卵期，而排卵日就是在这个排卵期中而已。当然了，排卵试纸或者医院的专业仪器是可以检测到妇女是否排卵的，但是只能是“事后诸葛亮”了，无法预测到妇女是哪天排卵的。