女人洗澡应避开六个时间点

沐浴，能扫除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功效和抗病力，并且 通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。可是沐浴的时间点也是有讲求的，若在差池的时间沐浴，反而会造成身体的不良反映，影响女性身体康健。

饱餐后和饥饿时不宜沐浴

饱餐后沐浴，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，造成心脑缺血，腹腔血液供应相对淘汰，会影响消化吸收，沐浴间一样平常闷热且不透风，在这样情况中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，诱着急性心梗的发生；饥饿时沐浴易造成低血糖，甚至虚脱、昏迷。

劳动后不宜立刻沐浴

无论是体力劳动照旧脑力劳动后，均应休息片晌再沐浴，不然 容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

血压过低时不宜沐浴

在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易泛起一时性脑供血不足，发生虚脱。

发烧时不宜沐浴

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增添20%，身体比力虚弱，此时沐浴容易发生不测 。

酒后不宜沐浴

现在的白领女性在事情忙碌之余有泡吧的习惯，但要切记酒后不克不及 沐浴，由于精会按捺 肝脏运动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而沐浴时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后沐浴，血糖得不到实时增补，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏厥。

推拿后不宜沐浴

随着市场经济的生长和人们物质生涯水平的逐步提高及人们的康健的需要，推拿保健已经成为公共休闲放松的保健方式。推拿，不仅能消除疲劳、缓解重要，更能舒筋活络，促进全身血液循环，祛病强体。可是要注重的是，推拿后不克不及 立刻沐浴，人在沐浴时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，在沐浴和推拿的双重作用下，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易泛起虚脱或晕厥的征象。

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