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女人做一做这些小动作竟能永葆青春

  • 2016-06-17 00:00:00
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  • 女人都是爱美的,没有女人不爱青春靓丽的,就如男子都喜欢漂亮标致 的年轻女人一样,然而,许多女人都不知道该怎么调养本身 ,小编这里有几个简朴的行动可以资助各人好好的永葆青春哦,一起来看看吧!!

    青春不老的8个小行动

    1、搓腰

    可摆布 手掌在腰部搓50下,这样可以更好的补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

    2、搓耳

    可用手掌往返搓耳朵50下,这样就可通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的康健,并可以增强听力。

    3、搓胸

    可先左手后右手在两肋中心“胸腺”穴位轮流各搓50下,若是你可以经常搓胸能起到抚慰心脏的作用。

    4、搓腹

    可以先左手后右手,然后先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,这样可更好的促进消化,防止积食和便秘。


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