肾亏月经稀 选对补药食材是关键
春季是我们最好的养生时节,对于女性来说,更是云云,那么,你知道春季我们该怎样来保健吗,随着妇科疾病的年年增加,女性朋侪更应该要好好的注重一下哦,下面就随小编一起来看看吧!
黑豆
用于肾亏月经稀疏,慢性肾病卵白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的性能状态而呈双向调治作用。还用于慢性肾功效衰竭所致的肾性血虚。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。