女人经期喝这物真的好吗？？

许多朋侪都知道，女性在经期的时间可以多喝点红糖水，固然，这是凭据小我私家的体质来增添量的，那么，你知道红糖水有哪些功效呢，感兴趣的朋侪不妨随小编一起来看看哦!!

女性朋侪们到了经期的时间，身体的反抗力就会下降，这个时间就很是容易造成熏染，红糖内里含有的葡萄糖释放能量的速率很是的快，这个时间的吸收率和使用率都市很是的高，并且 可以快速的增补体力。

红糖水对妇女月经顺畅也有资助，可让身体温暖，增添能量，活络气血，加速血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感受精神差，气色欠好，可以在天天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚红糖中含有麦角新碱，可促进子宫缩短，资助淤血的排挤，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。

中医以为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。白叟 对种种微量元素和维生素的摄入逐渐淘汰，平时应注重在饮食中增补，以维持正常代谢功效，延缓朽迈。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能增补能量、增添血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的缩短、恢复、恶露的排挤以及乳汁排泄等，也有显着的促进作用。