女性经期如何健康护理 这样做就对了！

经期调养是很主要的，对于女性来说，经期照顾护士好是相当主要的，由于，女性经期若是调养欠好，可能会发生许多问题，好比，容易熏染妇科疾病，这对女人是痛苦，那么，经期怎样照顾护士，下面就随小编一起来相识一下吧!!

女性经期，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期最先，但由于体质、年事、天气、地域和生涯条件的差别，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的规模内，都属正常规模。如连续时间延伸，或过短，皆属病态。

一些妇女在来潮前重复泛起精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响一样平常生涯和正常的学习、事情，医学上把这种情形称为经前期综合征。

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周最先，症状逐渐加重，至月经来潮前2到3天最为严重，月经来潮后突然消逝。有些病人症状连续时间较长，一直延续到月经最先后的3到4天才完全消逝。