这10大经期疾病女性一定要好好看看!

女性经期必然 要注重调养，小心患上这是经期疾病，好比乳房胀痛、腰痛、腹痛等等，这些都属于经期疾病。那么经期疾病有哪些呢?月经期怎样保健呢?一起来相识一下吧！！

女性须知十大经期疾病

1、经期乳房胀痛

月经前后或行经时代，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，泛起乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不克不及 接触亵服。

可以接纳蒲公英敷脐调治：取蒲公英、当归、白芷、女性安全期计算网各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。各药研成细末混匀，用酒精洗濯肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果很是显着。不外，月经由多及功效性子宫出血者忌用。

2、经期腰痛

大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的征象，这多是由于体弱、肝肾不足、冷气郁积所致。严重时感受腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。

可以接纳热敷的要领调治：仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后划分在腰两侧热敷10分钟。

提醒：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加速，引起月经由多或经期过长，反而使腰背酸痛越发厉害。

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