吃什么能够让女人拥有火辣翘臀

没有哪个女人不希望本身 能够拥有火辣的身段，可是完善的身段不是你想有就泛起的，那是要经由日积月累磨炼的，而翘臀也成为了现代女性想要追求的目的，一双翘臀能够为一具火热的身段加分不少，并且 相当性感，可是必然 的磨炼也离不开一个康健准确有用的食谱来搭配。可是许多女人都不知道内裤穿对了还可以防止臀手下垂哦，那我们的内裤该怎样选择呢？一起来相识一下哦！

凭据自身情形选择适合的内裤

现在的女性有相当一部门对内裤的穿着并不相识，不是凭据本身 的臀围选择本身 穿着的内裤，而是只图盛行趋势和时髦。在大街上随处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其显着的情形，这与当今内裤的设计盛行有必然 的关系：三角裤的转变不大，有待内裤设计师的不停革新。

另一个是由于生涯水平提高，尤其年轻女人的臀围不停在增添，女性发育在提前，15～25岁的女人都比已往胖些，特殊是臀围更为突出。凭据有关资料观察，东方年轻女性眼中抱负 的臀围84～88厘米，而中国女性臀围大部门扁平而低垂，这与人种有关，碧眼儿 、黑种人女性的臀部较厚，臀部丰满后翘，中国女性要想使本身 的臀部丰满后翘，就要增强形体磨炼，选择合体的内裤。

1、金银豆腐

质料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许调成浆状。

制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟摆布 ，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，外貌撒上葱段。

2、核桃豆腐丸

质料：豆腐250克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油500克，高汤500克，盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

制法：将豆腐用勺子挤碎，打入鸡蛋，加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀，作20个丸子，每个丸子中心夹一个核桃仁，色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

3、琵琶豆腐

质料：豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。

制法：将豆腐在滚水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油划分盛入豆腐糊，上纵火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。

4、雪菜豆腐汤

质料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。

制法：豆腐下滚水中稍焯后切为1厘米见方的小丁，雪里蕻洗净切丁。锅上旺火烧热，放入葱花煸炒，炒至出香味后放适量水，待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火炖一刻钟，加精盐、味精即可食之。

总结：现在你们都知道吃哪些食物可以让本身 的臀部变得上翘了吧，固然磨炼是必不行少的，在吃的方面再花点功夫，这样效果就更显着了呢。就连我们穿内裤都不克不及 随便挑选哦，不要以为那种性感的丁字裤穿起来极具美感，其时是标致 了，可是对臀部的危险却大了。女人都是爱美的，没有哪个女人不希望本身 的身段变好、变标致 ，以是在这些方面我们要注重了哦。

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