怎樣醫治生理期疼痛效果好

在日常生活中，很多的女性都有著痛經的經歷，這一點大傢在平時的時候也可能發現瞭，引起痛經的原因有很多，但是，對於痛經的治療也是有著很多的，並且治療的效果都是非常不錯的，那麼，怎樣醫治痛經效果好呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

怎樣醫治痛經效果好

女性痛經試試中醫推拿法，中醫推拿的方法是需要痛經的患者俯臥在床上面，讓自己的傢人把手掌疊放在一起，對著腰骶部進行揉壓，然後在用單掌橫搓腰骶部幾分鐘，對於阿是穴進行點揉，也就是點揉腰部兩側最痛的部位，雙拇指交替對於腰骶部和腰部脊柱的兩側進行按壓，這樣反復五到六遍;對於後腰，也就是與肚臍相平的地方是腎俞，脊椎與髖骨兩側最高點連線的交點是腰陽關，點揉腎俞和腰陽關，每個穴位點揉三分鐘，之後患者在仰臥，傢人或者是自己用單掌，以順時針的方向摩揉腹部，以小腹部位為主，用拇指抒氣海，也就是肚臍正下方1.5寸的部位，關元以及中級，每個穴位兩分鐘的時候，小腹怕冷或者是遇到疼痛加重的時候，可以把雙手搓熱敷在小腹部。

痛經的患者還可以使用按摩的方法，用團摩下腹，用左手掌心疊放在右手的手背上面，把右手掌下放在下腹的部位，按照順時針、逆時針的方向作環形摩動，感覺到皮膚發熱瞭為最好，可以起到益氣壯陽、交通心腎的作用，也可以按揉足三裡穴位，把一隻手的食指與中指進行重疊，中指指腹放在同一側的足三裡穴位上，適當的用力進行按揉，雙下肢可交替的進行，這樣可以起到調和氣血、補脾健胃的作用，另外，還有預備式，在床上平臥好，眼睛全部微閉上，呼吸要勻速，之後把我們的左手重疊在右手的手背上，把右手掌心輕輕的放在下腹的部位，這樣靜臥著。

怎樣醫治痛經效果好?在以上的內容中，為大傢詳細的介紹瞭中醫推拿如何做，以及如何按摩，並且在以上的內容中都有做法的介紹，對於痛經的治療都是相當不錯的，希望可以幫助到大傢，遠離痛經的折磨，還自己健康長在。