怎樣測排卵

提起排卵相信所有的人都是不陌生的，尤其是對於成年人來講，對排卵更加有關註的人其實是想要懷孕的人，想要懷孕必須要保證女性朋友自身有正常的排卵，在排卵期的時候同房會提高懷孕幾率的，所以說可以做好排卵的監測，那麼怎樣測排卵呢?

怎樣測排卵

其實在我們的生活中有很多的方法是可以測排卵的，如使用基礎體溫監測排卵，基礎體溫是在身體靜息的狀態之下體現出來的溫度，所以說需要在睡眠六至八個小時以上，不進食水、不起床以及不說話的時候進行測量的，每天早上醒來之後，先拿起已經甩好的水銀柱體溫表放到舌頭下面五分鐘進行測量，時間到瞭之後把體溫表拿出來並把看到瞭體溫做好記錄，測量基礎體溫是需要堅持而不能中斷的，至少測一個周期的時間，用線把每個點連起來就繪成屬於自己的體溫曲線表瞭。

一般情況下生理前半周期的時候，體溫通常是維持在一個比較低的水平上面，這樣的情況被稱為瞭低溫期，在排卵之後體溫通過兩至三天的時間達到瞭高溫平臺，這樣的話就被稱為瞭高溫期，體溫曲線呈現出瞭這樣的兩個臺階，被稱為瞭雙相體溫，低溫與高溫平均差異是0.3至0.5度，當生理來潮的前一天或者是當天，體溫就會突然性的下降，之後就會開始一個新周期，雙相體溫表明卵巢部位有排卵的情況。

怎樣測排卵呢?對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，在我們的生活中有很多的方法是可以測身體的排卵現象的，在以上的內容中為大傢詳細的介紹瞭基礎體溫監測排卵的方法，方法很簡單但需要堅持，希望可以幫到大傢。

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