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怀孕十多天註意什麼?怀孕十幾天需要註意什麼?

  • 2019-02-15 11:19:57
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  • 在現代生活中,一般懷孕過的女生朋友們都知道,早孕期間,是會出現惡心嘔吐厭食反酸等反應的。要註意少吃多餐,清淡飲食。孕三個月內要禁止性生活。如果平時經常吃辣的,也可以少量吃的。不要吃螃蟹。要禁食辛辣生冷食物。孕三個月內要口服葉酸。防止出生缺陷。懷孕時期很關鍵,都要非常註意,尤其是剛懷孕的十幾天,這個時候多種原因會引起流產,一定要好好休息,要減少外出的次數,這個時期要增加足夠的營養,準媽媽們吃的營養均衡。小編還整理瞭更具體的內容想和大傢分享呢。

    懷孕十多天註意什麼

    1、生病瞭不能亂服藥

    像感冒,拉肚子,喉嚨痛等等癥狀是我們日常生活中的小病,一般我們都隨便吃點藥就不理會的,但是準媽媽們不同,許多藥品是不能隨意服用的,小編建議就是直接上醫院看專業醫生接受治療,畢竟多多註意沒有什麼錯。

    2、需要保持正確的睡姿

    妊娠早期,準媽媽們的睡眠姿勢可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺,或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

    妊娠中期,此期應註意保護腹部,避免外力的直接作用。如果準媽媽們羊水過多或雙胎妊娠,就要采取側臥位睡姿,這可以讓準媽媽們舒服些。如果準媽媽們感覺下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。

    妊娠晚期,此期宜采取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,增加對孩子的供血量,有利於孩子的生長發育。

    3、洗澡要註意

    洗澡時間不宜過長: 洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,會造成洗澡時昏倒情況。因此,一般準媽媽們一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以準媽媽們本身不出現頭昏、胸悶為度。

    準媽媽們洗澡忌坐浴 :婦女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴後的臟水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。

    測試基礎體溫的方法

    (1)早晨醒來不起床,不說話,不飲食,先測試體溫(以口表為宜)。

    (2)每天早晨測試時間最好相同。

    (3)將測出的體溫數標在體溫圖表上。

    (4)將每日所標出點用線段連接起來,形成曲線。

    (5)要每日測試記錄,不得中斷。


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